Gezonde vetten

hormonen in balans TodayIMeet

Hormonen in balans

door

Wanneer je hormonen niet in balans zijn, kan dat een aantal klachten geven, zoals bijvoorbeeld mood-swings. Voor veel vrouwen herkenbaar waarschijnlijk. Het hormonale systeem…

Brain Smoothie

Brain Smoothie!

door

Mijn jongste dochter had de citotoets afgelopen week, dus we gingen op zoek naar een ‘brain’ smoothie.Hersenen kunnen goed functioneren met gezonde vetten, maar de…