Gezond en energiek de herfst door
doorDe herfst is een feit. Ondanks dat het één van mijn favorieten seizoenen is, is het ieder jaar weer een uitdaging om fit en…
Energiek
De cirkel van de gedachte
doorEen ding waar heel veel mensen mee worstelen is ons gewicht, oftewel, ons figuur. We willen allemaal afvallen en voldoen aan een ideaal beeld….