Sporten met je smartphone: het kan!
doorJuist op koude winterse dagen vind ik het heerlijk om buiten te gaan sporten. Lekker bewegen in de frisse buitenlucht. Muziekje in de oren…
Juist op koude winterse dagen vind ik het heerlijk om buiten te gaan sporten. Lekker bewegen in de frisse buitenlucht. Muziekje in de oren…
Regelmatig krijg ik de vraag wat ik eet voor mijn training of run. De meningen zijn verdeeld over het wel of niet ontbijten voor…
Je kent het vast wel; je hebt jezelf op een dieetje gezet, en het gaat best prima, maar op de één of andere manier…