Healthy Snack of Today!

Healthy Snack

Soms heb je echt zin om te snoepen, snaaien en snacken. Ik vond een heerlijk
alternatief en het vult ook nog eens goed, dus wat wil je nog meer. De ingrediënten
zijn vers en gezond en daarmee heb je een heerlijk vegan hapje!

Wat is het? Dadel/ noten/ honing balletjes (bliss ball) en het proeft als een bonbon.

Wat zijn de ingrediënten?

150 gram dadels

100 gram amandelen (ongebrand en ongezouten)

50 gram pindakaas (of notenpasta)

30 gram honing

 

Hoe maak je het?

Week eerst de dadels even in warm water (zodat ze makkelijker vermalen in de blender)

Vervolgens alle ingrediënten in de blender totdat alles fijn is. (misschien moet je even een paar keer schudden, afhankelijk hoe sterk je blender is)

Hierna draai je balletjes ervan en laat je het even in de koelkast opstijven.

Je kunt er nog wat kokos schaafsel omheen rollen (ik had het helaas niet in huis)

 

Kopje Coffee Latte erbij en je kunt er weer tegenaan!

(123)

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.