Golden Health Drankje met kurkuma

Golden Health drankje met kurkuma van Today IMeet

Voor het weekend heb ik een goed Wake-up drankje gemaakt. Het geeft een mega boost. Het is ontstekingsremmend en zuiverend. Deze combinatie van ingrediënten geeft je kracht, maakt je wakker en is goed voor je metabolisme en immuunsysteem.

Kurkuma is het belangrijkste onderdeel in het drankje voor chronische ontstekingen. Zelfs een kleine dosis kan de antilichamen activeren zodat het immuunsysteem sterker wordt.

Hoe maak je het?

Neem een theepot,

Doe daarin als basis 400 ml gekookt water

Dan 400 ml koud water

Een halve thee lepel kurkuma poeder (biologisch)

Iets minder dan een halve theelepel gember poeder

1 theelepel honing (goede kwaliteit)

Snufje cayenne poeder

Snufje peper

Sap van een halve (biologische) citroen

 img_9911.jpg

Neem gedurende de dag af en toe een kopje van dit gouden goedje en stay healthy and strong!!

 

(742)

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.