Health

Gember gezond?

door

Naast mijn dagelijkse groene shotjes, was ik wel toe aan een beetje variatie. Een next level shotje, zeg maar. Toen mijn zoon afgelopen week…

Goed slapen doe je zo Today IMeet

Goed slapen doe je zo!

door

Onlangs vertelde ik hoe ‘controle loslaten’, de kwaliteit van een gezonde nachtrust bevordert. Goed slapen is niet iedereen gegeven, en dat is jammer want…

hormonen in balans TodayIMeet

Hormonen in balans

door

Wanneer je hormonen niet in balans zijn, kan dat een aantal klachten geven, zoals bijvoorbeeld mood-swings. Voor veel vrouwen herkenbaar waarschijnlijk. Het hormonale systeem…