Oatelli, gezonde pasta op basis van haver
doorZoals jullie weten ben ik gek op lekkere producten die nog gezond zijn ook. Ik kwam in contact met Marloes Martens, student Health Food…
Food&Drinks
Van de kaart in Den Bosch
doorIn het centrum van Den Bosch begint de Kruisstraat zich te ontpoppen als hippe straat met allerlei gezellige winkeltjes en super leuke eettentjes. Het…
Drie dagen sapvasten bij Puur-S
doorHet zit erop jongens!! Drie dagen lang heb ik alleen maar allerlei verschillende sapjes op, met een handjevol ongezouten/ ongebrande noten. Buiten dat ik…
Courgette Lasagne
door‘Mááám, eten we lasagne vanavond?’ Is regelmatig de vraag. Pfff denk ik dan, wat een kcal. Bom! Maar sinds ik dit gerechtje ken is…
De voordelen van koffie
doorAls echte koffie liefhebber wil ik het vandaag eens over koffie hebben. De meningen zijn nogal verdeeld of het nou wel of niet goed/…
Bloemkoolrijst, koolhydraatarm en voedzaam
doorIk maakte laatst voor de kinderen pasta bolognaise. Omdat ik die dag koolhydraatarm wilde eten, ging ik op zoek naar een alternatief voor pasta,…
Anti Griep Soep bij een lage weerstand
doorGriep, keelpijn, een lage weerstand en kriebelhoest. Ik hoor het overal om me heen en ook ik loop deze week te snotteren. Zoals jullie…
Fruit Infused Water!
doorDe kids vragen vaak of ik iets ‘lekkers’ mee te drinken neem. ‘Jij met je water’, roepen ze dan. Ik ben daarom vaak op…
Brain Smoothie!
doorMijn jongste dochter had de citotoets afgelopen week, dus we gingen op zoek naar een ‘brain’ smoothie.Hersenen kunnen goed functioneren met gezonde vetten, maar de…
Healthy Snack of Today!
doorSoms heb je echt zin om te snoepen, snaaien en snacken. Ik vond een heerlijk alternatief en het vult ook nog eens goed, dus…