De super gezondheidsvoordelen van Matcha!
doorDat er een kopje thee bestaat met zoveel gezondheidsvoordelen wist ik niet. Ik had al wel eens over Matcha thee gehoord, maar had er…
Dat er een kopje thee bestaat met zoveel gezondheidsvoordelen wist ik niet. Ik had al wel eens over Matcha thee gehoord, maar had er…
Vandaag nemen we de tropische vrucht Papaya onder de loep. Het is toch eigenlijk bijzonder hoe de natuur ons vruchten met een gezondheidsbevorderende en…
Dit is weer zo’n toppertje onder de hartige quiche, zonder koolhydraten. Regelmatig maak ik deze quiche, en het is altijd weer een succes. Omdat…
Éen van de geheimen voor een lang en gezond leven van de mensen uit de Blue Zone is dat ze dagelijks 1 á 2…
Bleekselderij heeft een vocht afdrijvende werking, en daarmee is het een heel goed ingrediënt als je wilt afvallen. Ik neem dagelijks een smoothie op…
Regelmatig krijg ik de vraag wat ik eet voor mijn training of run. De meningen zijn verdeeld over het wel of niet ontbijten voor…
Oké, dit is weer een toppertje onder de gezonde cake-en. Ik vond het recept op internet, en het is zo makkelijk en lekker, dat…
Ik kreeg vandaag een heel fijn pakketje met de post van Vitamin Well, om als één van de eerste in Nederland kennis te maken…
Today was ik op bezoek bij de Bluzone2Go in Utrecht. Deze superleuke lunchzaak stond al langer op mijn wishlist, want zoals jullie weten ben…
Wij hebben met ons gezin een familie-app, en elke ochtend vraag ik; ‘wie eet er mee?, en wat zullen we eten?’. Zeker één keer…