Chiapudding als gezond tussendoortje
doorToday had ik zin om wat te experimenteren met chiazaad. Ik hoor je denken; wie wordt er nou blij van chiazaad, maar als je…
Food&Drinks
Het Mediterraan dieet, oftewel: een heerlijke levensstijl
doorEen gezonde levensstijl, welke ook nog eens goed is voor de slanke lijn? Dat moet absoluut het mediterraan dieet zijn. Of wat zeg ik;…
Gezond pitabroodje op zomerse dagen
doorIedere keer is het weer een uitdaging om ook in het weekend (of op een drukke door de weekse dag) een lekkere, snelle maar…
Wat eten we Today?
doorWat eten we vandaag? Ik krijg wel vaker de vraag wat ik zoal eet op een dag. Dat verschilt natuurlijk per dag, maar ik…
Gember gezond?
doorNaast mijn dagelijkse groene shotjes, was ik wel toe aan een beetje variatie. Een next level shotje, zeg maar. Toen mijn zoon afgelopen week…
Ontgiften en tekorten aanvullen volgens Medical Medium
doorZoals beloofd trakteer ik jullie today op een after-carnavals blogje. Over de Carnaval kan ik kort zijn; té gezellig, té veel gedronken en té…
Verwarmende Thaise detox soep
doorIk ben gek op soep. Het liefst eet ik iedere dag soep als lunch, of voor mijn maaltijd. Je kunt er namelijk alle groenten…
Avocado Spread boordenvol gezonde vetten!
doorOmdat avocado’s zo gezond zijn, zoek ik vaak naar variaties om ze dagelijks te eten zonder dat het saai wordt. De avocado wordt steeds…
Waarom is avocado gezond?
doorAvocado zit boordenvol goede vetten. Lang hebben we gedacht dat we van vetten dik worden. Inmiddels zijn we het er allemaal wel over eens…
Linzen en Pompoensoep de ideale basis om af te vallen
doorDe R van Septemberrr is weer in de maand, en dat is voor mij het startschot voor heerlijke soepjes met herfstachtige ingrediënten. Dit keer…