Wabi Sabi
doorIk kijk naar mijn spiegelbeeld en frons een paar keer. Zelf zie ik ook wel dat mijn huid niet meer zo strak gespannen om…
Column
The art of minimalism…
doorOp 5 december heerst er in huize Achten altijd een stressy sfeer. ‘Mam, waar is de lijm, Mam, kun je me helpen met een…
Barcelona Update
doorHo, stop, wat? December? Je zou het niet zeggen als je buiten loopt met 18 graden en zon. Ik had afgelopen weekend even een…
Stoppen met roken met een e-sigaret
door‘Pàp, stop nou eens met roken, en kom er gezellig bijzitten’, roept onze puberdochter van veertien, terwijl ze op het raam klopt. Manlief fronst…
Hello November, let’s collaborate!
doorHello November, vandaag is het 02-11-2018. In de numerologie staat dat voor een dikke, vette 2 energie; 2-11-11 (eigenlijk 2-2-2 maar de 11 laten…
Goed slapen doe je zo!
doorOnlangs vertelde ik hoe ‘controle loslaten’, de kwaliteit van een gezonde nachtrust bevordert. Goed slapen is niet iedereen gegeven, en dat is jammer want…
De zin van Detox
doorMijn dochter van 21 komt thuis met de mededeling een sappenkuur te gaan volgen voor vijf dagen. Vijf dagen, geen vast voedsel en zelfs…
Hola!
doorWe zijn ondertussen 5 weken verder en ik vond dat het wel tijd was voor een kleine update, want ik kan je vast verklappen;…
Deep Sleep! Dieper slapen door controle los te laten.
doorMijn liefde voor gezondheids-weetjes, kennen jullie inmiddels. Zo ben ik ook geïnteresseerd in de voordelen van een goede nachtrust. Je lichaamscellen herstellen zich en…
Ken je mij? Wie ken je dan?
doorOns lichaam zit heel ingenieus in elkaar. Ik begrijp misschien nog maar een fractie van wat er zich werkelijk in het lichaam afspeelt, maar…