Bloemkoolrijst, koolhydraatarm en voedzaam
Ik maakte laatst voor de kinderen pasta bolognaise. Omdat ik die dag koolhydraatarm wilde eten, ging ik op zoek naar een alternatief voor pasta,…
Bikram Yoga in Den Bosch
Onlangs heb ik een les Bikram Yoga mogen volgen bij Bikram Yoga Den Bosch. Bij binnenkomst stond Bas ons te woord en legde vriendelijk…
Anti Griep Soep bij een lage weerstand
Griep, keelpijn, een lage weerstand en kriebelhoest. Ik hoor het overal om me heen en ook ik loop deze week te snotteren. Zoals jullie…
Ken je de wonderbaarlijke werking van Arganolie?
Een paar jaar geleden was ik in Marokko op vakantie en maakte ik kennis met het wonderbaarlijke goedje; Arganolie. De olie komt van een…
Fruit Infused Water!
De kids vragen vaak of ik iets ‘lekkers’ mee te drinken neem. ‘Jij met je water’, roepen ze dan. Ik ben daarom vaak op…
Brain Smoothie!
Mijn jongste dochter had de citotoets afgelopen week, dus we gingen op zoek naar een ‘brain’ smoothie.Hersenen kunnen goed functioneren met gezonde vetten, maar de…
Healthy Snack of Today!
Soms heb je echt zin om te snoepen, snaaien en snacken. Ik vond een heerlijk alternatief en het vult ook nog eens goed, dus…
Mengsel van Honing en Kaneel
Dat honing een heilzame werking heeft weten de meeste mensen wel. Maar wist je dat de combinatie tussen kaneel en honing nog effectiever is…
Balans van het leven
Hoe ga je met je leven om? Heel veel dingen heb je zelf in de hand. Bekijk het eens op deze manier: Als je…
De cirkel van de gedachte
Een ding waar heel veel mensen mee worstelen is ons gewicht, oftewel, ons figuur. We willen allemaal afvallen en voldoen aan een ideaal beeld….