Verwacht wonderen met inspiratiekaarten
Iedere dag is weer een nieuw geschenk, met nieuwe kansen en nieuwe mogelijkheden. Wanneer je wonderen verwacht, kan het Universum ook haar ding doen…
Waarom we zink nodig hebben!
Zink is een onmisbare schakel in het verhogen van het energielevel en het boosten van de weerstand. Nu de dagen korter worden en de…
Hello November, let’s collaborate!
Hello November, vandaag is het 02-11-2018. In de numerologie staat dat voor een dikke, vette 2 energie; 2-11-11 (eigenlijk 2-2-2 maar de 11 laten…
Goed slapen doe je zo!
Onlangs vertelde ik hoe ‘controle loslaten’, de kwaliteit van een gezonde nachtrust bevordert. Goed slapen is niet iedereen gegeven, en dat is jammer want…
Hormonen in balans
Wanneer je hormonen niet in balans zijn, kan dat een aantal klachten geven, zoals bijvoorbeeld mood-swings. Voor veel vrouwen herkenbaar waarschijnlijk. Het hormonale systeem…
De zin van Detox
Mijn dochter van 21 komt thuis met de mededeling een sappenkuur te gaan volgen voor vijf dagen. Vijf dagen, geen vast voedsel en zelfs…
Waarom is avocado gezond?
Avocado zit boordenvol goede vetten. Lang hebben we gedacht dat we van vetten dik worden. Inmiddels zijn we het er allemaal wel over eens…
Herfstdip? helemaal niet nodig!
De herfst is weer aangebroken en dat kun je merken ook! De blaadjes gaan vallen en het weer slaat om. Ik vind het meestal…
Deep Sleep! Dieper slapen door controle los te laten.
Mijn liefde voor gezondheids-weetjes, kennen jullie inmiddels. Zo ben ik ook geïnteresseerd in de voordelen van een goede nachtrust. Je lichaamscellen herstellen zich en…
Linzen en Pompoensoep de ideale basis om af te vallen
De R van Septemberrr is weer in de maand, en dat is voor mij het startschot voor heerlijke soepjes met herfstachtige ingrediënten. Dit keer…