Goed slapen doe je zo Today IMeet

Goed slapen doe je zo!

Onlangs vertelde ik hoe ‘controle loslaten’, de kwaliteit van een gezonde nachtrust bevordert. Goed slapen is niet iedereen gegeven, en dat is jammer want…

hormonen in balans TodayIMeet

Hormonen in balans

Wanneer je hormonen niet in balans zijn, kan dat een aantal klachten geven, zoals bijvoorbeeld mood-swings. Voor veel vrouwen herkenbaar waarschijnlijk. Het hormonale systeem…

column TodayIMeet

De zin van Detox

Mijn dochter van 21 komt thuis met de mededeling een sappenkuur te gaan volgen voor vijf dagen. Vijf dagen, geen vast voedsel en zelfs…