Actief bezig zijn geeft juist energie!
Hoewel ik in een vakantie meestal volledig tot rust kom, daalt de productiviteit en het energielevel naar 0. Sterker nog, ik word er enorm…
Volle maan met een bijzondere energie!
Vandaag, op 12-12-2019, hebben we een hele bijzondere volle maan. Ook de datum maakt het bijzonder, omdat alle getallen opgeteld de combinatie 3-3-3 vertegenwoordigen….
Luister goed naar je hersenen
Je bent moe, je voelt je slap en eigenlijk zou je wel even een dutje willen doen. Helaas zit dat er niet altijd in….
Sporten met je smartphone: het kan!
Juist op koude winterse dagen vind ik het heerlijk om buiten te gaan sporten. Lekker bewegen in de frisse buitenlucht. Muziekje in de oren…
Gezond tussendoortje met de repen van Roo’bar!
Als echte zoetekauw, is het vaak lastig om rond 5 december van alle lekkernijen af te blijven. Om mezelf te behoeden voor een graai…
Zorg goed voor jezelf: tips voor een betere nachtrust
Een goede nachtrust is erg belangrijk, het bepaalt voor een groot gedeelte hoe je je voelt op een dag en heeft invloed op je…
Zetel van de ziel
Zoals ik het leuk vind om gezondheidsweetjes onder de loep te nemen, zo vindt mijn man het interessant om historische gebeurtenissen tot op de…
Opgeruimd huis, opgeruimd hoofd met Feng Shui!
Feng Shui is een oude Chinese leer om de energie in je leefomgeving te harmoniseren. Waarom is dit zo belangrijk? Vraag je jezelf misschien…
Welke keukenmachine jij moet hebben!
Als healthy lifestyle blogger bak ik regelmatig een lekkere en voedzame taart of cake. En dat terwijl ik vroeger helemaal niet zo’n keukenwonder was….
De geneeskrachtige werking van hennepolie
De meeste van ons hebben waarschijnlijk al eerder over hennepolie of CBD olie gehoord. Toch zijn er nog steeds misverstanden over de werking en…